腹筋サポートプレート

私は仕事の関係で腰が弱くたまにギックリ腰になったりします。
病院の先生にもできれば少し腹筋を鍛えたり姿勢に気をつけたりと腰痛の解消法などを教えてもらったのですが体重も90キロくらいの大きさで運動が嫌いな私には辛い物でした・・・・

腹筋サポートプレートは腰にあまり負担をかける事無く腹筋運動ができると言うことで購入をしましたが金額があまりに安かった為に腹筋サポートプレートをここまで気に入るとは思ってもみませんでした。

腹筋サポートプレートを使い始めて3週間ほどになりますが太っているだけに10分もすると汗だくですね。

10分間も腹筋ができること自体が信じられませんがね♪

3週間一度も休んだ事が無いのですが理由はテレビを見ながらできる！
これが一番ですね。

この夏は思い切ってダイエットを決意しましたので肥満とも腰痛ともサヨナラしたいと思います。


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